자연의 섭리 자기 땅에서 자란 풀과 나무, 토종 약초 건강 장수법, 화학적 화석연료 발전 이산화탄소 배출이 아닌 청정 재생에너지 태양광발전 하듯이 토종약초장수법 이 땅에서 자라는 풀과 나무에는 세상의 모든 질병을 고칠 수 있는 약이 있습니다 지금은 문명과 공해의 독으로 온갖 질병이 창궐하는 시대이다. 거의 모든 사람은 몸도 마음도 병들어 있다. 온 인류가 자연의 섭리를 거역한 죄로 갖가지 공해와 오염의 독 속에서 중병을 .. 알아두면 좋은 일반 건강상식들 2016.03.23
유명 전문의사 20명이 말하는 건강지키기 10계명, 가장 좋은 방법은 가장 지키기 어려운 것 운동하기 ▶國內有名專門醫 20人이 말하는 健康10계명◀ ◈ 1계명 /스트레스는 하루를 넘기지 말자! 스트레스는 만병의 근원! 긍정적 사고를 갖는 것이 중요! ① 건강의 가장 큰 적은 바로 스트레스! 스트레스는 불안, 초조, 우울증세는 물론, 두통, 만성 피로 증상을 초래. 면역력 저하뿐만 아니라, .. 알아두면 좋은 일반 건강상식들 2016.03.10
한국인 스트레스와 소득 간 상관관계 분석 결과 월 수익 400~600만원 버는 자들이 가장 심해, 우울증과 자살충동은 저소득자가 더 많다. 스트레스, 월 400만∼ 600만원 소득자 가장 심해보건사회硏, 7000명 조사… 우울·자살 충동 위험군은 소득 낮을수록 훨씬 많아 (국민일보 16,02,01) 한국인의 스트레스와 소득 간 상관관계를 분석한 결과 한 달에 400만∼600만원을 버는 이들이 가장 많은 스트레스를 받는 것으로 조사됐다. 이보.. 알아두면 좋은 일반 건강상식들 2016.02.06
의과대학 교수들이 만든 의학 만화 정보로 보기에 편하고 익숙하면서 유익한 자료들 입니다 의과대학 교수들이 만든 의학 만화 경희 의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮긴 의학 만화입니다. ※ 병명 을 클릭 병 명 감 수 간질환 소화기내과 이정일교수 갑상선질환 내분비내과 오승준교수 갱년기질환 내분비내과 김성운교수 골다공증 핵의학과 김덕윤.. 알아두면 좋은 일반 건강상식들 2016.02.02
암은 유전 보다는 나쁜 생활습관 때문에 생기며, 암의 70~90%차지하는 유방암, 전립선암, 폐암 등은 운동부족,흡연 등~ 암은 유전?.."90%가 나쁜 생활습관 때문" 연합뉴스 | 2015.12.17 (서울=연합뉴스) 김지헌 기자 = 암 대부분은 유전이 아닌 현대인의 나쁜 생활습관 때문에 생긴다는 연구 결과가 나왔다. 미국 스토니브룩 대학 연구팀은 유방암, 전립선암, 폐암 등 흔한 암의 70∼90%는 운동 부족, 환경오염, 스트.. 알아두면 좋은 일반 건강상식들 2015.12.19
당뇨에 좋은 약초 대표적인 7가지~ 당뇨에 좋은 약초 대표적인 7가지..! 1. 빼놓을 수 없는 : 뽕잎 뽕잎은 당뇨와 떼려와 뗄 수 없는 대표적인 약재입니다. 뽕잎은 흔히 천연 당뇨 치료제라 불리며, 동의보감에도 당뇨병에 탁월하다고 나와있는 약초입니다..! 뽕잎을 활용해 당뇨에 효과를 볼 때, 뽕잎차로 먹는게 쉽고 편하다.. 알아두면 좋은 일반 건강상식들 2015.12.06
[비만탈출] 매일 밥 한 공기 덜 먹고 1시간 이상 유산소 운동(걷기, 뛰기, 수영, 구기 종목, 기타)과 근력 운동 병행하여 꾸준히 하라 [비만 한국인 위한 지침] “매일 밥 한 공기 덜 먹고 1시간 이상 걸어라” 건보공단 제시 ‘살 빼는 법’ 알아보니 국민일보 15,11,25(수) 권기석 기자 이미지를 크게 보려면 국민일보 홈페이지에서 여기를 클릭하세요 국민건강보험공단 보고서의 '한국 비만인을 위한 신체활동 지침'은 체중.. 알아두면 좋은 일반 건강상식들 2015.11.25
남자 뿐만 아니라 여성에게도 함께 효과를 볼 수가 있는 정력에 좋은 약초 종류와 효능을 알아 보자 정력에 좋은 약초 종류와 효능 정력에 좋은 약초로 남성의 기운을 복돋아 보자 진정한 남자의 매력은 밤에 확인할 수 있다!라는 말이 있듯이 남자의 정력은 예로부터 가정 생활이나 자녀 계획에 중요한 역할을 담당했다. 그런 남성의 정력에 좋은 약초는 어떤 것들이 있는지 함께 살펴보.. 알아두면 좋은 일반 건강상식들 2015.11.24
장을 건강하게 만들기 규칙적인 운동을 하고 장에 좋은 음식을 먹으면서 피해야 할 음식품은 먹지 말라 [장에 좋은 음식, 장 건강 지키는 10가지 습관] 잦은 야근과 불규칙한 식생활, 운동하기 힘든 바쁜 일과로 대장의 불편한 증상을 한두 가지쯤 가지고 있는 중년인이 많습니다. 장 건강은 식생활과 밀접한 관계가 있어 평소 몸에 밴 나쁜 습관을 과감히 개선 해야하는데요, 장 건강을 지키는.. 알아두면 좋은 일반 건강상식들 2015.11.24
뇌의 노화를 촉진하는 7가지 요인들에 대하여 알아 보기 ▶뇌의 노화를 촉진하는 요인 7가지 [하이닥] 김선희 15,10,29 인체의 기능이 전반적으로 쇠퇴하는 것을 의미하는 ‘노화’. 그중에서도 ‘뇌의 노화’는 20대를 넘기면서 시작되지만, 본격적인 문제는 40대 이후 중년기부터 집중력·기억력·학습력·정보처리능력 저하, 수면장애 등의 형.. 알아두면 좋은 일반 건강상식들 2015.10.29